Ein Ort für echte Begegnung
Herzlich willkommen auf der Webseite meiner Privat-Praxis für Therapie (HeilprG) und psychologische Beratung.​ Aktuell biete ich Beratungen nur online an.
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Ich begleite Menschen dabei, narzisstische und missbräuchliche Dynamiken nicht nur in Einzelbeziehungen, sondern auch in Gruppen, therapeutischen Feldern, geschlossenen Systemen und ideologisch aufgeladenen Kontexten zu erkennen, damit sie ihre Wahrnehmung, Selbstbestimmung und Würde zurückgewinnen.
Grundlage meiner Arbeit ist eine psychologisch klare, ehrliche, fundierte und erwachsene Einordnung von Manipulation, Gaslighting, Beschämung, Abwertung, Idealisierung von Autorität und systemischer (Macht)Kontrolle.
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Vielleicht kommst du zu mir, weil du dich in einer Beziehung verloren hast.
Vielleicht zweifelst du an deiner Wahrnehmung, fühlst dich innerlich verwirrt, beschämt oder emotional abhängig.
Vielleicht spürst du auch, dass nicht nur ein Mensch, sondern ein ganzes Umfeld, eine (therapeutische / spirituelle) Gruppe oder eine äußere Autorität Einfluss auf dein Denken, Fühlen und Handeln genommen hat.
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In meiner Begleitung geht es darum, wieder klarer zu sehen, dir selbst mehr zu vertrauen und Schritt für Schritt in Würde, Selbstbestimmung und innere Stabilität zurückzufinden.​ Von Mensch zu Mensch – jenseits meiner therapeutischen Rolle – auch wenn ich diese natürlich weiterhin einnehme.
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Ein Ort, an dem die Dinge ihre neue innere Ordnung finden und dadurch mehr Klarheit, Verständnis und Leichtigkeit entsteht.​ In meiner Begleitung erwartet dich ein geschützter und wertschätzender Raum, in dem du mit allem, was dich gerade bewegt, willkommen bist.​ Hier darf alles seinen Platz haben: deine Sorgen und Zweifel ebenso wie deine Wünsche, Hoffnungen und die Sehnsucht nach Selbstbestimmung, Bindung, Klarheit und Würde.​
Fachgebiete
Traumainformierte Therapie, Psychologische Beratung, Paar- und Einzelberatung, Aufklärung und Beratung in Bezug auf ideologische Gruppen & Systeme, Supervision für Fachkräfte in Bezug auf narzisstische Dynamiken
Wobei ich dich begleite
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In Beziehungen
Wenn du dich in Partnerschaften immer wieder aufopferst, Grenzen verlierst, in toxische oder narzisstisch geprägte Dynamiken gerätst und lernen möchtest, aus Selbstachtung statt aus Angst zu handeln.
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Im Inneren
Wenn frühe Bindungsverletzungen, Scham, Überforderung, Selbstzweifel oder Traumafolgen dazu führen, dass du dich selbst kaum noch spürst oder dir nicht mehr richtig vertraust.
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In Gruppen und geschlossenen Systemen
Wenn du in Gruppen, therapeutischen Feldern oder ideologisch aufgeladenen Kontexten deine Wahrnehmung verloren hast oder dir abgesprochen wurde, Kritik beschämt und entwertet wurde.
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Mein Ansatz
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Ich arbeite traumasensibel, bindungs- und körperorientiert.
Das bedeutet: Ich betrachte Symptome, Krisen und wiederkehrende Muster nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem, was du in deiner Kindheit erlebt hast – und dem, was dein Nervensystem gelernt hat, um dich zu schützen.
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Dabei geht es nicht darum, dich zu optimieren, dich zu transformieren, dich zu heilen oder dir etwas überzustülpen.
Es geht darum, deiner Wahrnehmung zu vertrauen, Gefühle und Körperreaktionen besser zu verstehen, innere Muster zu erkennen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Autorität, Würde und Selbstbestimmung zu erlangen.
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Dabei verfolge ich Ansätze von modernen Trauma-Therapie-Methoden wie SE (Dr. Peter Levine), NARM (Laurence Heller) und SEI® (Dami Charf). All diese Ansätze verbindet ein tiefer bindungsorientierter Blick auf den Menschen. Sie gehen davon aus, dass viele unserer heutigen Schwierigkeiten – emotionale Muster, Beziehungsprobleme oder innere Blockaden – ihre Wurzeln in frühen Bindungserfahrungen haben.
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"Praktisch alles, was mit dir 'falsch' ist, begann als Kompensation, als eine Überlebensstrategie in der Kindheit.
Deshalb verdient es nichts anderes, als Respekt und Mitgefühl."
- Dr.Gabor Maté -
Davon ausgehend, gebe ich als "Lotse" von außen Impulse und Rückmeldungen, wie Du Beziehungen, Verhaltensweisen, geschlossene Machtsysteme und Gefühle neu bewerten und einordnen kannst. Dabei werde ich Dich beraten, begleiten, ermutigen und manchmal auch einfühlsam fordern.
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Das sind meine Angebote​
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1:1 Begleitung
Für Menschen in Beziehungskrisen, Umbruchphasen und manipulativen Dynamiken. Mehr erfahren.
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Kurse
Für Menschen, die Themen wie Selbstverlust in narzisstischen Beziehungen und innere Klarheit in ihrem eigenen Tempo vertiefen möchten, biete ich diesen Einstiegskurs an.
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Supervision & Teamentwicklung
Für Teams und Fachkräfte, die unbewusste Beziehungsdynamiken, Konflikte und strukturelle Spannungen besser verstehen wollen.
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Selbstcheck Beziehungen
Für Menschen, die erstmal herausfinden wollen, wie sehr sie sich in nahen Beziehungen aufgeben und verlieren, gibt es hier ein kostenloses Booklet zum Download.
"Leicht ist der Weg der Veränderung nicht, denn er erfordert den Mut, sich bewusst den Verletzungen und Gefühlen zuzuwenden, die wir oft vermeiden. Gerade in dieser Hingabe an das Schwierige in uns liegt unsere größte Stärke als Mensch."
Der erste Schritt
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Der erste Schritt ist ein Orientierungsgespräch.
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Wenn du spürst, dass du dich in diesen Themen wiederfindest, kannst du ein kostenfreies, 30-minütiges Vorgespräch buchen.
Darin schauen wir gemeinsam, worum es bei deinem Anliegen geht, ob eine Zusammenarbeit für dich wie mich sinnvoll ist und welcher Rahmen dafür passen kann.
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Wenn Du Fragen zum Ablauf hast zögere nicht, mich zu kontaktieren.
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