Ich wurde 1979 in Gießen / Mittelhessen geboren, wuchs dort im Landkreis auf und lebte bis 2012 in Hessen. Von 2013 bis 2025 lebte ich am Bodensee.

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In meinem „ersten Leben" bin ich gelernter Industriekaufmann und Versicherungsfachmann. In meinem „zweiten Leben" seit 2015 langjähriger Autor, Speaker, Podcaster und traumasensibler Coach in den Bereichen Hochsensibilität und narzisstische Beziehungsdynamiken. Seit 2017 begleite ich Menschen, die regelmäßig in Beziehungen ihre Würde und Selbstachtung aufgeben. Seit November 2024 bin ich staatlich anerkannter Heilpraktiker für Psychotherapie.

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Die Grundatmosphäre meiner Kindheit war: Angst, Anspannung, Autorität. Funktionieren statt Fühlen. Aufgewachsen in einem Einfamilienhaus in einem ehemaligen Arbeiterviertel, gebaut von meinem Großvater mit seinen eigenen Händen – Symbol einer Zeit, in der für seelischen Schmerz kein Raum war. Als Vertriebener aus dem Sudetenland fühlte er sich nie wirklich angenommen; auch dieses Gefühl von Fremdheit prägte unsere Familie. Drei Generationen lebten in diesem Haus unter einem Dach. Diese Herkunft hat mich maßgeblich geprägt.

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„Bevor ich andere Menschen begleiten konnte, musste ich lernen, meine eigene Geschichte zu fühlen, zu ordnen und zu  integrieren."​

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Aus dieser inneren Arbeit entwickelte sich mein bindungs- und körperorientierter Ansatz.

Heute begleite ich Menschen online weltweit: direkt, wahrhaftig, ohne Umwege.

Meine therapeutische Haltung: Präsenz statt Perfektion, Klarheit statt Konzept, Menschlichkeit statt Rollen.

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