Warum ich mich in Beziehungen verliere

Innere Dynamiken verstehen – ohne Schuld und ohne Druck

Du weißt, dass du in Beziehungen immer viel gibst
und dich dabei selbst aus dem Blick verlierst.

Dieser Kurs hilft dir, das ruhig einzuordnen und auf einer tieferen Ebene zu verstehen.

Zum Kurs

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

Du passt dich an, um Nähe zu halten

Du nimmst dich zurück, um Konflikte zu vermeiden und Verbindung nicht zu verlieren. Oft merkst du erst im Nachhinein, wie sehr du dich dabei selbst übergehst.

Du hoffst, dass es „doch noch besser wird

Ein Teil von dir glaubt daran, dass sich etwas verändert, wenn du nur geduldig genug bist. Diese Hoffnung hält dich – auch dann, wenn du innerlich schon müde bist.

Du übernimmst Verantwortung für die Beziehung

Du fragst dich, was du anders machen könntest, damit es wieder leichter wird.
Dabei trägst du oft mehr, als eigentlich zu dir gehört.

Du spürst, dass du dich dabei selbst verlierst

Du funktionierst, erklärst, verstehst –
und merkst gleichzeitig, dass deine eigenen Bedürfnisse immer leiser werden.

Du erklärst dich immer wieder

Du suchst nach Worten, um verstanden zu werden, und hoffst, dass es dann leichter wird. Oft bleibt dennoch das Gefühl, nicht wirklich anzukommen.

Du stellst deine Wahrnehmung infrage

Nach Gesprächen bist du unsicher, ob dein Empfinden berechtigt war. Du fragst dich, ob du übertreibst oder zu empfindlich bist.

Wenn du dich hier wiedererkennst,
geht es nicht darum, dich zu verändern –
sondern zu verstehen, warum diese Muster entstanden sind.

Du bist nicht falsch.
Du hast Beziehung auf eine bestimmte Weise gelernt.

Anpassung, Selbstverleugnung war einmal sinnvoll & überlebenswichtig.

Über den Kurs

6 Lektionen

Der Kurs ist übersichtlich aufgebaut und führt dich Schritt für Schritt durch die zentralen Zusammenhänge.

ca. 3 Stunden Videomaterial

Die Inhalte sind kompakt, klar strukturiert und lassen sich gut in deinen Alltag integrieren.

1 PDF-Fragebogen zur Reflexion

Ein Fragebogen, um das Gelernte auf dich selbst zu beziehen und für dich einzuordnen.

Unbegrenzter Zugriff

Du kannst die Inhalte in deinem Tempo anschauen und jederzeit darauf zurückkommen.

Im eigenen Tempo

Es gibt keinen Zeitdruck und keine festen Vorgaben – du entscheidest, wie schnell oder langsam du gehst.

Geeignet, wenn du:

tiefer verstehen willst, warum du dich in Beziehungen verlierst
weniger aus Angst handeln möchtest

dich selbst wieder ernster nehmen willst

Für wen der Kurs gedacht ist / für wen nicht

Nicht gedacht, wenn du:

schnelle Lösungen suchst
eine (Fremd)Diagnose erwartest (zB. für deinen Partner)

jemanden „reparieren“ oder retten willst (Partner, Freund, Familienmitglied)

Noch einmal zusammengefasst, was Du alles erhältst:

6 x Lektionen, ca. 3 Stunden Videomaterial
1 x Fragebogen am Ende des Kurses zur Einordnung, was du gelernt hast und wo du weiter dran arbeiten magst.
Alle Inhalte kannst du in deinem ganz eigenen Tempo aufnehmen und bearbeiten. Du kannst dir die Videos so oft anschauen, wie du möchtest, denn die Nutzungsdauer ist "unbegrenzt".
Der Kurs hier gibt dir die Möglichkeit, meine Arbeit, mein Wissen und mich als Experte ohne Risiko näher kennenzulernen.
Möglichkeit zum Upgrade auf den Hauptkurs ohne Geldverlust - mit vertiefenden Wissen und vielen praktischen Übungen.

Niedrigschwelliger Einstiegspreis für dieses Grundlagen-Modul.
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